Thiếu hụt Testosterone nội sinh – Nguyên nhân gây mãn dục nam giới

Thiếu hụt testosterone nội sinh là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mãn dục nam. Tình trạng này thường xuất hiện ở nam giới trên 40 tuổi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tâm sinh lý. Phái mạnh cần sớm phát hiện để có phương án khắc phục kịp thời.

1/ Tổng quan về thiếu hụt testosterone

Testosterone là hormone đại diện cho nam giới, đóng vai trò quan trọng trong quyết định tính trạng nam, bao gồm: Sức khỏe, vẻ ngoài, khả năng sinh sản cũng như nhu cầu tình dục của phái mạnh. Theo nghiên cứu, sau 40 tuổi, cùng với quy luật lão hóa tự nhiên, lượng hormone nam sản xuất ngày càng ít dần dẫn đến thiếu hụt testosterone. Điều này gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe ở nam giới, nhất là tình trạng yếu sinh lý.

Dưới đây là chia sẻ của Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn – Nguyên Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 về vai trò của Testosterone đối với sức khỏe và sinh lý nam giới:

Khi testosterone suy giảm xuống dưới mức bình thường (< 10 nanomol/lit) là nguyên nhân hàng đầu gây mãn dục nam, thường gặp ở nam giới >40 tuổi. Tình trạng này dẫn tới suy giảm khả năng hoạt động tình dục, gây rối loạn cương dương và một số vấn đề về sức khỏe lẫn tinh thần, thể chất của nam giới.

2/ Nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt testosterone

Sau 30 tuổi, nam giới bắt đầu có dấu hiệu suy giảm testosterone. Trong đó có rất nhiều nguyên nhân góp phần gia tăng tình trạng này như:

2.1 Quan hệ tình dục không điều độ

Quan hệ tình dục không điều độ có thể gây nên tình trạng suy giảm testosterone ở nam giới. Theo đó, số lần sinh hoạt tình dục quá nhiều sẽ khiến nồng độ hormone ở nam giới suy giảm. Ngoài ra, việc quan hệ quá nhiều lần trong 1 thời gian ngắn cũng gây nên nhiều bệnh nam khoa do dương vật cương cứng, xuất tinh nhiều khiến đường dẫn tinh bị sung huyết, gây ra các rối loạn như: viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn,…

2.2 Thiếu hụt testosterone do căng thẳng, stress

Những lo toan, áp lực trong công việc, cuộc sống khiến người đàn ông gặp phải nhiều áp lực, căng thẳng. Cùng với đó là thói quen sinh hoạt không điều độ: thức khuya, ngủ ít, làm việc quá sức,… khiến testosterone suy giảm trầm trọng, dẫn đến tình trạng mãn dục sớm. Kết quả là khả năng sinh lý của nam giới suy giảm nhanh hơn so với quy luật tự nhiên.

2.3 Các nguyên nhân khác

Những thói quen không tốt, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, môi trường ô nhiễm,… cũng gây nên hệ quả suy giảm testosterone:

Hút thuốc nhiều: Các thành phần độc hại trong thuốc lá, đặc biệt là nicotin là những tác nhân gây xơ hóa, lão hóa động mạch thể hang. Điều này gây khó khăn cho việc vận chuyển máu tới dương vật và gây suy giảm testosterone.

Môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi: Thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại, sống trong môi trường ô nhiễm lâu ngày cũng gây nên hiện tượng suy giảm testosterone.

Thuốc điều trị: Một số loại thuốc điều trị huyết áp cao, steroid, thuốc an thần,… có thể gây nên những tác dụng không mong muốn, là tác nhân suy giảm nội tiết tố nam.

3/ Dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt testosterone dẫn đến mãn dục nam

Thiếu hụt nội tiết tố nam có thể gây ra những thay đổi dễ nhận thấy như:

3.1 Giảm ham muốn

Đây là dấu hiệu tiêu biểu cho tình trạng suy giảm nội tiết tố cũng như mãn dục nam. Nam giới bị mất dần cảm xúc với bạn tình, không còn thiết tha với “chuyện yêu”. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình.

3.2 Không thể duy trì sự cương cứng

Khi testosterone xuống thấp, phái mạnh gặp khó khăn trong việc duy trì trạng thái cương cứng trước và trong khi quan hệ. Một số trường hợp cũng có thể bị rối loạn cương dương hoặc suy giảm cương dương.

3.3 Tinh dịch ít

Khi bị thiếu hụt testosterone, nam giới sẽ cảm nhận được lượng tinh dịch mình xuất ra sau khi quan hệ có dấu hiệu giảm đi. Việc xuất quá ít tinh trùng gây ảnh hưởng tới việc thụ thai, dẫn đến hiếm muộn.

3.4 Các dấu hiệu về sức khỏe khác

Trong thời kỳ mãn dục nam hoặc nam giới bị suy giảm testosterone có thể gây nên một số vấn đề về sức khỏe như:

• Rụng tóc nhiều, hói.
• Suy giảm khối lượng cơ bắp.
• Mỡ thừa tích tụ nhiều.
• Cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
• Tâm trạng thất thường: dễ cáu gắt, nổi nóng,…
• Bệnh lý: tiểu đường tuýp 2, béo phì,…

4/ Cách khắc phục thiếu hụt testosterone – điều trị mãn dục nam

Khắc phục thiếu hụt testosterone nói chung và điều trị mãn dục nam nói riêng đều chú trọng vào việc bổ sung nội tiết tố nam testosterone. 

4.1 Dùng thuốc điều trị

Trong tây y, có thể dụng một số phương pháp bổ sung như: 

• Tiêm trực tiếp: Alprostadil…
• Uống: Viagra…
• Sử dụng gel bôi ngoài da: Nebido, Androgel, Andriol,…

Liệu trình điều trị được bác sĩ chỉ định thường kéo dài trong 3 tháng. Mỗi tháng người bệnh cần kiểm tra lượng testosterone để đánh giá hiệu quả điều trị.

Sử dụng thuốc thường cho kết quả nhanh chóng, nhưng nếu dùng không đúng chỉ định có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Giảm chất lượng tinh trùng, tăng u phì đại tiền liệt tuyến,…

Với những người bệnh cần điều trị lâu dài hoặc người cao tuổi cần hướng đến sử dụng các loại thảo mộc, thực phẩm chức năng có tác dụng thay thế, hỗ trợ cho quá trình điều trị.

Theo Y học cổ truyền, có rất nhiều loại thảo dược gia truyền được dùng trong cải thiện các vấn đề sinh lý nam giới như tình trạng mãn dục nam hay thiếu hụt testosterone. Trong đó phải kể đến: Ba kích, Dâm dương hoắc, Nhục thung dung,… là những vị thảo dược điển hình được sử dụng từ ngàn đời nay.
Người bệnh có thể tìm mua những sản phẩm hỗ trợ có chứa thành phần là các thảo dược này của thương hiệu uy tín, có tên tuổi để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả.

5/ Phòng ngừa suy giảm nội tiết tố nam

Suy giảm nội tiết tố nam là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể nên khó có thể phòng tránh được. Tuy nhiên, nam giới có thể tăng testosterone nội sinh bằng một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh như:

• Luôn tạo cho mình một tâm lý thoải mái, không để căng thẳng, stress kéo dài.
• Có lối sống quan hệ tình dục lành mạnh, tránh thủ dâm quá nhiều.
• Thường xuyên tập thể dục: 30 phút sáng và 30 phút buổi tối.
• Chế độ ăn khoa học: Bổ sung đầy đủ rau xanh và các chất dinh dưỡng.
• Hạn chế sử dụng chất kích thích, thuốc lá, rượu bia,…