Mãn dục nam ảnh hưởng gì đến sức khỏe của phái mạnh?

“Gần đây, sức khỏe sinh lý của tôi không được ổn. Ham muốn giảm sút, hay có hiện tượng rối loạn cương dương khi quan hệ. Bên cạnh đó, người còn hay mệt mỏi, tóc bạc nhanh. Xin hỏi bác sĩ, đó có phải biểu hiện mãn dục nam hay không? Làm thế nào để cải thiện?” (Anh Võ Mạnh C – Long An)

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho Viganam Tâm Bình. Chúng tôi đã có cuộc trao đổi với Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn – Chủ nhiệm Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 và gửi đến bạn câu trả lời như sau:

1. Mãn dục nam là gì?

Mãn dục nam là tình trạng suy giảm sức khỏe sinh lý ở phái mạnh. Đặc trưng là sự thiếu hụt nồng độ Testosterone trong máu. Giống như quá trình mãn kinh ở nữ giới, mãn dục nam cũng là quá trình lão hóa tự nhiên, không ai có thể tránh được.

Mãn dục nam không chỉ tác động đến khả năng tình dục của phái mạnh mà còn kéo theo sự “xuống dốc” của sức khỏe toàn thân. Bên cạnh đó, tâm trạng và ngoại hình của cánh mày râu cũng có sự thay đổi theo chiều hướng tiêu cực.

2. Mãn dục nam ở độ tuổi nào?

Sức khỏe sinh lý của nam giới sung mãn nhất trong độ tuổi từ 20-30. Lúc này, nồng độ Testosterone cũng ở mức lý tưởng nhất, vào khoảng trên dưới 700 ng/dL. Qua tuổi 30, lượng hormone giới tính bắt đầu sụt giảm.

Mỗi năm, nam giới sẽ đều đặn mất đi khoảng 1,5-3% lượng Testosterone. Theo Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, đến tuổi 70, nồng độ Testosterone trong huyết thanh của cánh mày râu giảm tới 50-70% so với thời kỳ họ 20 tuổi.

Cùng với sự suy giảm hormone sinh dục Testosterone, hiện tượng mãn dục ở nam giới bắt đầu diễn ra khi các quý ông bước qua tuổi 30. Quá trình này tiếp tục kéo dài cho đến hết cuộc đời của người đàn ông.

3. Mãn dục nam ảnh hưởng gì đến sức khỏe nam giới?

Các dấu hiệu của quá trình mãn dục ban đầu thường rất mờ nhạt. Cánh mày râu thậm chí rất khó để nhận thấy bất kỳ sự thay đổi nào. Tuy nhiên, khi bước vào tuổi trung niên (khoảng 45 tuổi trở ra), nam giới sẽ cảm nhận rất rõ những biểu hiện của quá trình mãn dục. Cụ thể là:

3.1 Sự suy giảm sức khỏe sinh lý

Sự rối loạn sức khỏe sinh lý, suy giảm khả năng tình dục là biểu hiện điển hình nhất của quá trình mãn dục nam. Phái mạnh có thể gặp phải những rắc rối trong đời sống vợ chồng như:

• Suy giảm ham muốn, không có nhu cầu quan hệ tình dục.
• Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, thời gian quan hệ ngắn.
• Khó đạt khoái cảm khi quan hệ.
• Mệt mỏi sau khi “lâm trận”.
• Suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng…

Những vấn đề sinh lý gặp phải khiến nam giới mất đi phong độ, sự tự tin trước người bạn đời. Nhiều người còn né tránh sinh hoạt tình dục, khiến tình trạng ngày một xấu đi.

3.2 Ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung

Ngoài yếu sinh lý, mãn dục nam còn gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe toàn thân. Trong đó, những biểu hiện hàng đầu là:

3.2.1 Các khối cơ dần chùng nhão

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Testosterone tham gia vào sự hình thành và phát triển cơ bắp của nam giới. Phái mạnh có thể hình cân đối với các múi cơ săn chắc chính là nhờ nồng độ Testosterone ổn định.

Khi lượng hormone sinh dục sụt giảm, các khối cơ dần chùng nhão. Đồng thời các tế bào mỡ được kích thích sản sinh nhiều hơn. Điều đó khiến nam giới dần mất đi thể hình lý tưởng, mỡ tích tụ nhiều, đặc biệt ở vùng bụng. Nhiều người thừa cân, béo phì ở độ tuổi trung niên.

3.2.2 Đau mỏi xương khớp

Testosterone cũng là yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp. Sự suy giảm Testosterone trong quá trình mãn dục khiến mật độ xương suy giảm. Nam giới có nguy cơ cao bị loãng xương, xương khớp yếu, đau lưng mỏi gối…

3.2.3 Da nhăn nheo, tóc bạc, hói đầu

Quá trình mãn dục cũng gây ra những tác động tiêu cực đối với hệ da và tóc. Cánh mày râu ở tuổi xế chiều da thường nhăn nheo. Hắc tố melanin xuất hiện nhiều hơn khiến da sạm lại.

Bên cạnh đó, nhiều quý ông than phiền tóc rụng nhiều, bạc nhanh, lông mày dài ra bất thường. Đặc biệt, hiện tượng “hói” khiến họ cảm thấy mất tự tin khi đối diện với mọi người.

3.2.4 Tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, hormone này còn giúp nam giới ổn định huyết áp. Đồng thời góp phần phòng tránh hiện tượng dư thừa Cholesterol gây bệnh mỡ máu.

Khi Testosterone suy giảm, các quý ông có nguy cơ cao mắc phải các bệnh mãn tính. Điển hình như tiểu đường, tim mạch, huyết áp… Bên cạnh đó, việc dùng thuốc điều trị các bệnh trên cũng có thể là nguyên nhân ức chế cơ thể sản sinh Testosterone.

3.2.5 Mất ngủ, ngủ chập chờn, tiểu đêm nhiều lần

Rối loạn giấc ngủ, ngủ không sâu giấc cũng chính là một trong những biểu hiện của quá trình mãn dục. Ngoài ra, nam giới tuổi trung niên thường gặp tình trạng rối loạn tiểu tiện, tiểu đêm, tiểu nhiều lần gây mất ngủ. Đây chính là “vòng tròn” luẩn quẩn, khiến sức khỏe của nam giới ngày càng “xuống dốc”.

3.2.6 Dễ cáu kỉnh, tâm tính thay đổi thất thường

Ngoài sự giảm sút về sức khỏe, mãn dục còn khiến nam giới thay đổi tâm trạng thất thường, hay cáu giận. Một số người còn có biểu hiện trầm cảm, xu hướng sống thu mình, không thích chia sẻ với người khác.

4. Cách tăng Testosterone bằng liệu pháp thay thế hormone

Quá trình mãn dục ở nam giới biểu hiện rõ nét nhất khi các quý ông ở độ tuổi 50 trở đi. Tuy nhiên hiện nay, lối sống hiện đại cùng thói quen ăn uống, vận động thiếu khoa học đã khiến cho độ tuổi mãn dục ngày một trẻ hóa. Rất nhiều nam giới ngoài 30 tuổi đã có biểu hiện suy sinh dục, yếu sinh lý.

Để khắc phục tình trạng trên, nhiều người lựa chọn liệu pháp thay thế Testosterone thông qua đường tiêm hoặc uống. Testosterone tổng hợp khi đi vào cơ thể sẽ giúp cánh mày râu nhanh chóng bù đắp lượng hormone cơ thể đang thiếu hụt.

Tuy nhiên, sử dụng Testosterone tổng hợp nếu không có chỉ định của bác sĩ sẽ khiến nam giới phải đối mặt với nhiều rủi ro. Điển hình là hiện tượng ngạt thở khi ngủ, vô sinh, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến. Bên cạnh đó, việc sử dụng Testosterone tổng hợp lâu ngày sẽ khiến cơ thể mất đi cơ chế tự sản sinh nội tiết tố. Từ đó dẫn đến phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc.

5. Phòng tránh mãn dục nam sớm với tinh chất Testofen

Để trả lời câu hỏi mãn dục nam uống thuốc gì thì bên cạnh những loại thuốc theo chỉ định của bác sĩ, nam giới nên sử dụng thêm các tinh chất được chiết xuất từ tự nhiên, đặc biệt là tinh chất Testofen từ cỏ Cà ri Ấn Độ.

Rất nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, trong hạt cỏ cà ri có chứa Saponin Glycoside. Hoạt chất này có cấu trúc tương tự DHEA và DHEA-s, các tiền chất của Testosterone. Chính vì vậy, tinh chất Testofen có công dụng thúc đẩy quá trình sản xuất Testosterone nội sinh. Từ đó giúp tăng cường chức năng sinh lý. Đồng thời hạn chế tình trạng mãn dục sớm một cách tự nhiên, bền vững.

Nam giới cũng có thể tham khảo các sản phẩm kết hợp tinh chất Testofen với tinh chất Hàu và các loại dược liệu khác như Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Ba kích, Bạch tật lê… để gia tăng công dụng và mang đến hiệu quả nhanh hơn.

Trên đây là những thông tin liên quan đến mãn dục nam và gợi ý cách phòng tránh, phương pháp cải thiện. Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn, thắc mắc nào cần giải đáp, hãy liên hệ đến số hotline của chúng tôi để được hỗ trợ.

>>> XEM THÊM:

• Thuốc bôi cường dương là gì? Nam giới sử dụng có hại không?
• Khó xuất tinh là bệnh gì? Có ảnh hưởng đến sinh sản không?
• Thận yếu là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị