Rối loạn cương dương hậu Covid-19 – Nguyên nhân, biện pháp cải thiện

Gần đây, giới chuyên môn đang rất quan tâm đến vấn đề rối loạn cương dương hậu Covid-19. Những ảnh hưởng của đại dịch này đến sức khỏe sinh lý cũng ngày càng rõ nét. Bài viết dưới đây sẽ lý giải tình trạng này và gợi ý những biện pháp giúp quý ông cải thiện.

1. Tình trạng rối loạn cương dương hậu covid-19

Theo ghi nhận tại các cơ sở nam học, số bệnh nhân đến khám do gặp trục trặc về chức năng sinh lý. Đặc biệt là rối loạn cương dương sau khi nhiễm Covid-19 có xu hướng gia tăng. Nhiều người tỏ ra lo ngại virus SARS-CoV-2 khiến khả năng tình dục của họ bị giảm sút.

Các nghiên cứu được thực hiện tại các quốc gia trên thế giới cho thấy, Covid-19 xâm nhập vào nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể, kể cả tinh hoàn của nam giới. Những người mặc Covid-19 có nguy cơ rối loạn cương dương cao gấp 5-6 lần so với bình thường. Đặc biệt ở độ tuổi từ 40 đến 50.

Không chỉ gây ảnh hưởng đến khả năng cương cứng tự nhiên của dương vật. Hậu Covid, nam giới còn có thể gặp tình trạng giảm ham muốn, mệt mỏi trong và sau khi quan hệ.

2. Nguyên nhân gây rối loạn cương dương hậu Covid-19

Để lý giải tình trạng suy giảm sinh lý sau khi mắc Covid-19 nói chung và rối loạn cương dương nói riêng ở nam giới. Các chuyên gia đưa ra các nguyên nhân sau:

2.1 Do tổn thương các mạch máu

Covid-19 không chỉ tấn công vào cơ quan hô hấp mà nó còn có thể gây ra phản ứng viêm trên toàn cơ thể. Không ngoại trừ sự tác động của chúng đến các mạch máu và tĩnh mạch, khiến chúng bị tổn thương.

Bên cạnh đó, Covid-19 cũng có khả năng gây ra những rối loạn nội mô. Khiến lớp niêm mạc bên trong hoặc thành mạch máu bị xơ cứng. Vì vậy, thay vì mở rộng, sẵn sàng cho máu lưu thông thì thành mạch co lại, làm ảnh hưởng đến lưu lượng máu. Việc cung cấp máu đến dương vật bị gián đoạn là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến rối loạn cương dương.

Sự hình thành các cục máu đông trong phổi do Covid cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến những vấn đề tiềm ẩn đối với sức khỏe tim mạch và tuần hoàn. Từ đó gián tiếp gây ra những bất ổn về khả năng sinh lý.

2.2 Do sự suy giảm Testosterone

Nghiên cứu phát hiện, có đến 50% đàn ông mắc Covid-19 nồng độ Testosterone suy giảm. Hiện tượng này kéo dài trung bình khoảng 7 tháng kéo theo tình trạng thiểu năng sinh dục ở phái mạnh. Đặc biệt, 10% trường hợp hàm lượng Testosterone chưa được phục hồi sau 7 tháng, thậm chí còn giảm hơn nữa.

Testosterone là nội tiết tố đóng vai trò quan trọng đối với khả năng sinh lý của phái mạnh. Hàm lượng Testosterone suy giảm ảnh hưởng đến ham muốn và khả năng tình dục của nam giới, gây suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Rối loạn cương dương cũng có thể bắt nguồn từ nguyên nhân này.

Ngoài ra, thực tế lâm sàng cũng chứng minh, sự sụt giảm Testosterone cũng làm ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung của nam giới, khiến hệ miễn dịch suy giảm. Hầu hết các trường hợp đàn ông mắc Covid nồng độ Testosterone suy giảm đều có nguy cơ chuyển nặng và cần được điều trị tích cực.

2.3 Do các vấn đề về tâm lý

Rối loạn cương dương, giảm ham muốn có mối liên hệ chặt chẽ với các tác động tâm lý gây nên bởi Covid. Thực tế cho thấy, hầu hết những người sống trong vùng dịch đều trải qua những cấp độ căng thẳng khác nhau. Giai đoạn giãn cách xã hội, cách ly điều trị bệnh… phần nào làm xáo trộn cuộc sống của họ.

Ngoài ra, công việc, thu nhập bị ảnh hưởng do dịch bệnh cũng là yếu tố gia tăng gánh nặng cho nam giới. Thu nhập giảm sút, những khoản đầu tư bấp bênh, nỗi lo về sức khỏe cho bản thân và các thành viên trong gia đình… Tất cả làm tăng áp lực tinh thần ở các đấng mày râu.

2.4 Do sự gián đoạn hệ thống thần kinh tự chủ

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, cơ chế cương dương được kiểm soát bởi hệ thần kinh phó giao cảm (PNS). Ngoài ra có cả sự tham gia của hệ thần kinh giao cảm (SNS). Hiện tượng cương cứng diễn ra khi PNS tăng cường cung cấp máu cho các mô xốp ở dương vật. Sau đó, SNS sẽ tiếp tục điều khiển để duy trì sự cương cứng cho đến khi xuất tinh. Sự gián đoạn, mất cân bằng ở bất kỳ khâu nào giữa PNS và SNS đều có thể gây ra ED.

Trên thực tế, khoảng 14% những người bị Covid có hiện tượng suy giảm khả năng tình dục. Cùng với đó là hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác như bệnh về phổi, tiết niệu và tiêu hóa…

2.5 Do sự đi xuống của sức khỏe tổng thể

Suy giảm sinh lý hậu Covid-19 còn liên quan đến sức khỏe tổng thể. Sau khi bị virus tấn công, khoảng 30% bệnh nhân gặp các triệu chứng như mệt mỏi, ho, hụt hơi, khó thở… Thậm chí nhiều người còn mất ngủ, luôn trong trạng thái lơ mơ… Đây được gọi là hiện tượng “Covid kéo dài”, gây không ít ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Sự suy giảm sức khỏe tổng thể trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng lao động, làm việc của nam giới. Đó còn là nguyên nhân dẫn đến giảm ham muốn, giảm khả năng tình dục, rối loạn cương dương…

3. Giải pháp cho nam giới bị rối loạn cương dương hậu Covid-19

Nam giới thăm gặp vấn đề ED hậu Covid nên khám và làm theo các chỉ định từ bác sĩ. Ngoài ra, nên thực hiện một số biện pháp hỗ trợ sau:

3.1 Thực hành các bài tập thở

Căng thẳng và lo lắng có thể gây rối loạn cương dương. Vì vậy, bạn cần vận dụng các bài tập thể dục để lấy lại bình tĩnh. Việc tập thở có thể giúp cơ thể giảm bớt mức độ lo lắng, căng thẳng. Đồng thời hỗ trợ tăng cường chức năng phổi và lượng oxy trong cơ thể. Từ đó tăng lưu thông máu tới các cơ quan trong đó có dương vật.

Cách thực hiện là, hãy hít thở sâu bằng mũi, đảm bảo rằng bạn đang thở bằng cơ hoành. Sau đó thở ra để không khí lưu thông từ từ và thoát ra khỏi miệng. Lặp lại cho đến khi bạn cảm thấy thư giãn.

3.2 Thư giãn cơ liên tục

Thư giãn cơ giúp giảm cảm giác căng cứng, đau mỏi ở các phần cơ khác nhau của cơ thể. Kỹ thuật này bao gồm việc tạo ra sức căng ở một cơ cụ thể. Sau đó giải phóng nó để cảm nhận sự khác biệt giữa cơ căng và cơ được thả lỏng.

Trên thực tế, việc luyện tập và thư giãn cơ sàn chậu theo cách này có thể cải thiện lưu lượng máu. Nhất là lượng máu đến cơ quan sinh dục, giúp tăng hưng phấn, giảm rối loạn cương dương.

3.3 Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng

Đối với nam giới suy giảm sinh lý hậu Covid-19, chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dưỡng chất rất quan trọng. Điều này góp phần tích cực giúp phục hồi sức khỏe, giảm rối loạn cương dương, tăng ham muốn.

Theo khuyến cáo, nam giới nên tăng cường rau quả, trái cây tươi. Hạn chế thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn bởi chúng không có lợi cho chức năng sinh lý trong thời kỳ này.

3.4 Ngừng hút thuốc và sử dụng rượu bia

Hút thuốc, uống rượu bia là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương. Bởi nó gây ra những thay đổi đối với lớp nội mạc của mạch máu, bao gồm cả ở dương vật. Những tưởng hút thuốc có thể giảm căng thẳng. Nhưng sự thực chúng lại gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khỏe, kể cả hệ thần kinh.

Bỏ thuốc lá, rượu bia không phải là phương pháp điều trị chứng rối loạn cương dương. Nhưng chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và chức năng tình dục của nam giới. Từ đó giúp nâng cao khả năng sinh lý.

3.5 Ngủ đủ giấc để tăng cường sức khỏe hậu Covid

Một trong những triệu chứng hậu Covid là thiếu ngủ. Tình trạng này không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn khiến nồng độ Testosterone trong máu giảm thấp. Từ đó ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, có thể gây rối loạn cương dương.

Vì thế, nam giới nên cố gắng ngủ đủ giấc hoặc có thể sử dụng các loại dược liệu giúp an thần, ngủ ngon. Điển hình như tâm sen, trà lạc tiên… để cải thiện giấc ngủ. Nếu không thể cải thiện, cần sự tham vấn y khoa của bác sĩ.

Trên đây là những thông tin liên quan đến rối loạn cương dương hậu Covid-19 và các biện pháp để cải thiện. Nếu tình trạng nặng, bạn cần thăm khám chuyên khoa càng sớm càng tốt để có hướng điều trị kịp thời.

>>> XEM THÊM:

• Lãnh cảm ở nam giới là gì? Nên ăn gì để cải thiên?
• Mãn dục nam ảnh hưởng gì đến sức khỏe, phong độ phái mạnh?
• Gợi ý TOP 8 thực phẩm giúp nam giới giảm mệt mỏi sau khi quan hệ