Giải pháp cải thiện từ gốc tình trạng xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, nếu không có giải pháp khắc phục kịp thời sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và hạnh phúc gia đình.

“Cuộc yêu” dang dở, hụt hẫng vì xuất tinh sớm

Theo các chuyên gia nam học, xuất tinh sớm là tình trạng không thể kiểm soát thời điểm xuất tinh theo mong muốn của bản thân. Đây là rối loạn tình dục xảy ra khá phổ biến ở đàn ông Việt. Thống kê cho thấy, trung bình cứ 10 nam giới trưởng thành thì có khoảng 2 – 3 người bị xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm được chia thành các mức độ khác nhau. Nếu dương vật sau khi thâm nhập âm đạo khoảng vài phút đã phóng tinh thì là mức độ nhẹ. Nếu “vừa chớm đã ra”, dương vật đưa vào âm đạo nhấp được vài cái đã “phụt”; xuất tinh khi mới kích thích tình dục vào vùng nhạy cảm hoặc khi mới chỉ tiếp xúc bên ngoài như ôm, hôn, vuốt ve thì là mức độ nặng.

Việc không làm chủ được “thế trận” khiến nam giới mặc cảm, tự ti trước bạn đời. Thời gian giao hợp quá nhanh, chưa kịp thăng hoa đã kết thúc chóng vánh khiến “cuộc yêu” dang dở, hụt hẫng. Tình trạng này tái diễn nhiều lần có thể khiến bạn đời khó chịu, thất vọng, làm rạn nứt tình cảm vợ chồng, nguy cơ ly hôn, ngoại tình. Bên cạnh đó, xuất tinh sớm còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của phái mạnh.

Bí quyết cải thiện từ gốc tình trạng xuất tinh sớm

Để cải thiện tình hình, nhiều nam giới sử dụng các loại bao cao su, kem bôi, thuốc xịt kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, theo bác sĩ Hoàng Khánh Toàn – Nguyên Chủ nhiệm Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện TƯ Quân đội 108, hầu hết các sản phẩm này chỉ có tác dụng gây tê cục bộ, làm giảm độ nhạy cảm tại dương vật, từ đó trì hoãn việc xuất tinh. Chúng mang lại hiệu quả nhanh nhưng không bền vững, có thể gây ra các tác dụng phụ như nóng rát, phù nề cơ quan sinh dục, cương cứng quá lâu khiến máu không thể lưu thông dẫn đến hoại tử dương vật…

Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn cho biết, thay vì sử dụng những giải pháp tức thời chỉ giúp cải thiện “ngọn” – triệu chứng, nam giới cần chú trọng bồi bổ “gốc” – tăng cường nội tiết tố Testosterone và chức năng tạng thận.

Trong y học cổ truyền, thận tàng tinh, được ví như bể chứa tinh huyết, chủ về sinh lý nam giới. Còn trong y học hiện đại, Testosterone là hormone sinh dục nam, quyết định sự nam tính và khả năng sinh lý của phái mạnh.

Theo thời gian và các thói quen không lành mạnh như lạm dụng rượu bia, ăn mặn, nhịn tiểu, lười uống nước, tinh thần căng thẳng, lo âu… chức năng thận và nồng độ Testosterone đều dần suy giảm. Đây chính là nguyên nhân gốc rễ gây xuất tinh sớm, cũng như các trục trặc tình dục khác ở nam giới như rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn… Do vậy, chỉ khi bồi bổ chức năng thận và tăng cường Testosterone đúng cách, nam giới mới có thể cải thiện tận gốc tình trạng xuất tinh sớm, mang lại hiệu quả lâu dài.

>>> Xem thêm: Tổng hợp 12 cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới

Để tăng cường chức năng thận, Đông y thường sử dụng các dược liệu quý như Ba kích, Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Nhân sâm, Lộc nhung giúp bổ thận tráng dương, ích tủy sinh tinh, cải thiện hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, mộng tinh, di tinh…

Hiện nay, y học hiện đại còn chiết xuất thành công các tinh chất thảo dược có hàm lượng hoạt chất cao, giúp tăng nồng độ Testosterone một cách tự nhiên như:

• Bạch tật lê: Kích thích hệ trục dưới đồi – tuyến yên sản xuất Testosterone, giúp tăng khả năng cương cứng của dương vật, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ, tăng số lượng và khả năng hoạt động của tinh trùng.
• Testofen (chiết xuất từ Cỏ cà ri): Chứa các hoạt chất có cấu trúc tương tự DHEA và DHEA-s (tiền chất của Testosterone) giúp tăng nồng độ Testosterone, cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý ở nam giới.

Nam giới nên sử dụng các thảo dược, tinh chất này để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm một cách an toàn, hiệu quả bền vững. Nếu muốn tiết kiệm thời gian, tiện lợi khi sử dụng, có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý chứa các thành phần này và ưu tiên lựa chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín.

Đồng thời, có thể áp dụng các bài tập đơn giản tại nhà như Kegel, Plank, Squat… để củng cố các cơ vùng chậu, góp phần kéo dài thời gian quan hệ, kiểm soát thời điểm xuất tinh.

>> Gọi ngay hotline: 0343 44 66 99 để được chuyên gia giải đáp trực tiếp các thắc mắc về xuất tinh sớm và tư vấn cách khắc phục an toàn, hiệu quả.

>>> XEM THÊM:

• Ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh? Gợi ý 7 nhóm thực phẩm tốt nhất
• “Tự sướng” gây tác hại gì không? Tần suất thủ dâm hợp lý
• Bí quyết giảm mệt mỏi sau khi quan hệ – Gợi ý 8 loại thực phẩm nên ăn