Hình ảnh tinh trùng bình thường – Cách nhận biết tinh trùng yếu

Chất lượng tinh trùng là yếu tố đóng vai trò quyết định khả năng sinh sản của nam giới. Dưới đây là hình ảnh tinh trùng bình thường, tinh trùng yếu và cách nhận biết chúng bằng mắt thường. 

1. Thế nào là tinh trùng khỏe mạnh? 

Chất lượng tinh trùng như thế nào là tốt? Tinh trùng như thế nào là khỏe? Để trả lời các câu hỏi trên, cần xem xét rất nhiều tiêu chí. Trong đó quan trọng nhất là các tiêu chí dưới đây:

Nếu thỏa mãn các tiêu chí trên thì tinh trùng được coi là khỏe mạnh, đảm bảo chất lượng. Ngược lại, nếu một hoặc nhiều tiêu chí không đạt yêu cầu sẽ gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới. Tùy theo mức độ mà sự ảnh hưởng này là ít hay nhiều.

2. Hình ảnh tinh trùng bình thường

Trên thực tế, bằng cảm quan thông thường, chúng ta cũng có thể phần nào phán đoán số lượng và chất lượng tinh trùng. Chính vì thế, các cặp đôi khó có con cần hết sức lưu ý đến màu sắc, mùi vị, kết cấu của tinh dịch.

Dưới đây là hình ảnh tinh trùng bình thường:

3. Cấu tạo của tinh trùng

Tinh trùng có cấu tạo như thế nào? Mỗi tinh trùng khỏe mạnh có kích thước khoảng 50-60 micromet, đều bao gồm 3 phần là đầu, thân và đuôi với các đặc điểm như sau:

3.1 Phần đầu

Có hình dáng như một giọt nước, được bao bọc bởi một lớp bào tương mỏng và màng tế bào. Bên trong chứa nhân mang các bộ nhiễm sắc thể (trong đó có 1 bộ nhiễm sắc thể quy định giới tính). 

Phần trên đầu có một túi cực nhô ra, bên trong chứa các enzyme có tác dụng triệt tiêu các chướng ngại vật xung quanh trứng. Từ đó giúp tinh trùng xâm nhập vào bên trong để tiến hành thụ tinh.

3.2 Phần cổ

Đây là bộ phận nối giữa đầu và đuôi tinh trùng. Chúng có đặc điểm rất mềm mại, tạo điều kiện thuận lợi cho sự di chuyển (bơi) của tinh trùng.

3.3 Phần thân

Là phần tiếp giáp với cổ, phình to nhất, bên trong chứa các ty thể được cấu trúc theo hình xoắn ốc. Bộ phận này có nhiệm vụ tổng hợp Glucose và Fructose để tạo năng lượng cho tinh binh di chuyển. Đây được ví như “nhà máy điện”, giúp duy trì hoạt động của tinh trùng.

3.3 Phần đuôi

Phần đuôi của tinh trùng là bộ phận dài nhất. Chúng có hình dáng thon nhọn dần về phía sau và luôn luôn chuyển động để giúp các tinh binh có thể tiến sâu vào trong âm đạo gặp trứng.

4. Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh

Ngoài các đặc điểm về cấu tạo, khả năng di chuyển, cấu trúc ADN… thì cách nhận biết tinh trùng khỏe hay yếu qua màu sắc, kết cấu, mùi vị tinh dịch cũng khá chính xác. Dưới đây là sự khác biệt giữa tinh trùng khỏe mạnh và tinh trùng loãng.

Dựa vào các đặc điểm trên, các cặp đôi có thể phần nào suy đoán được tình trạng của tinh trùng. Tuy nhiên, để có câu trả lời chính xác nhất, việc cần làm vẫn là đến cơ sở y tế để khám và kiểm tra tinh dịch đồ.

5. Ảnh bắn tinh ở nam giới có tinh binh khỏe mạnh

Quá trình bắn tinh sẽ diễn ra khi nam giới quan hệ tinh dục đạt “cực khoái”. Ở những người đàn ông khỏe mạnh, sau khi bắn tinh, tinh trùng sẽ di chuyển sâu vào phía trong âm đạo để gặp trứng và hình thành hợp tử. Đó là quy trình sinh sản tự nhiên của con người.

Dưới đây là hình ảnh tinh trùng khi bắn tinh:

6. Thế nào là tinh trùng loãng, tinh trùng yếu?

Trái ngược với tinh trùng khỏe mạnh, tinh trùng loãng là hiện tượng tinh dịch có số lượng và chất lượng tinh trùng không đảm bảo. Mật độ tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch dưới 20 triệu con được coi là tinh trùng loãng. 

Ngoài ra, tinh trùng loãng thường đi kèm với tinh trùng yếu. Đây là tình trạng tinh trùng có tỷ lệ dị tật cao, khiếm khuyết các bộ phận hoặc bị “lỗi” bộ gen. Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng làm cha của nam giới. Nếu thai nhi được hình thành thì khả năng chết lưu hoặc dị tật bẩm sinh cũng rất cao.

7. Hình ảnh tinh trùng loãng

Nam giới cũng có thể nhận biết tình trạng tinh trùng yếu, tinh trùng loãng qua đặc điểm tinh dịch khi xuất ra. Dưới đây là hình ảnh tinh trùng loãng:

8. Lời khuyên của chuyên gia để có tinh trùng khỏe mạnh

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Hằng, Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, để nâng cao chất lượng và mật độ tinh trùng, nam giới cần lưu ý một số vấn đề như:

8.1 Về chế độ ăn uống

Nam giới nên có chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng với đầy đủ các nhóm chất. Đặc biệt, nên bổ sung các loại thực phẩm bổ thận tráng dương, rau củ tăng cường sinh lý như thịt bò, hàu biển, tôm, cá, rau hẹ, măng tây… Hạn chế các loại đồ ăn chế biến sẵn và thực phẩm cay nóng.

8.2 Về chế độ sinh hoạt – vận động

Cánh mày râu nên có chế độ sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, không thức khuya, hạn chế bia rượu, thuốc lá. Nên tăng cường thể dục thể thao để cơ thể sung mãn, dẻo dai hơn. Từ đó thúc đẩy bộ máy sinh sản hoạt động hiệu quả hơn.

Trên đây là những thông tin và hình ảnh tinh trùng bình thường, tinh trùng yếu. Nếu thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, phái mạnh cần được thăm khám để có phương pháp điều trị kịp thời, để lâu sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.

XEM THÊM: 

• Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì kiêng gì để cải thiện?
• Tự sướng có gây hại gì không? Tự sướng bao nhiêu lần/ tuần là đủ?
• Các bài tập chứa yếu sinh lý mang lại hiệu quả cao nhất