Đau lưng mỏi gối, sinh lý yếu – Giải pháp an toàn, hiệu quả

Đau lưng mỏi gối, sinh lý yếu là tình trạng thường gặp ở nam giới trung, cao tuổi. Đây là dấu hiệu của bệnh gì? Có cách nào cải thiện không? Hãy cùng lắng nghe ý kiến của Th.S, BS Nguyễn Thị Hằng – Nguyên PGĐ Bệnh viện YHCT Tuệ Tĩnh.

1. Đau lưng mỏi gối, sinh lý yếu ảnh hưởng thế nào đến nam giới?

Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng đau lưng, mỏi gối ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của các đấng mày râu, gây đau đớn, bất tiện trong sinh hoạt. Tình trạng này nếu kéo dài có thể khiến người bệnh mất ăn mất ngủ, vận động, đi lại khó khăn, gây ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc.

Bên cạnh vấn đề về xương khớp, nam giới từ độ tuổi trung niên trở đi cũng thường gặp phải tình trạng yếu sinh lý. Không ít người than phiền mặc dù trước đây phong độ rất tốt nhưng từ quãng 40 tuổi trở đi đời sống chăn gối “đuối” hẳn. Chuyện vợ chồng thường xuyên gặp trục trặc do gặp phải các tình trạng như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…

Anh Nguyễn Thái Dương (45 tuổi, An Lão, Hải Phòng) cho biết: “Tôi làm mộc, thỉnh thoảng cũng phải bê vác nặng nên vài năm nay hay bị đau lưng mỏi gối. Gần đây sức khỏe suy yếu nhiều, sinh lý cũng kém, đời sống vợ chồng không được như trước. Có đợt còn bị tiểu đêm gây mát ngủ, suy nhược cơ thể”.

2. Nguyên nhân gây đau lưng mỏi gối, sinh lý yếu?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau lưng mỏi gối ở nam giới. Thông thường, khi gặp tình trạng này, chúng ta thường nghĩ ngay đến các bệnh về xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp, tràn dịch khớp…

Tuy nhiên, theo Y học cổ truyền, đau lưng mỏi gối, sinh lý yếu nguyên nhân sâu xa là do thận yếu. Thận là cơ quan tối quan trọng của cơ thể, được xem là nền móng của sự di truyền và là gốc rễ của mọi hoạt động sống. Tạng thận có mối liên hệ mật thiết với các tạng phủ khác, nhằm điều hòa mọi chức năng trong cơ thể nam giới.

Một trong những chức năng quan trọng hàng đầu của thận là chủ cốt sinh tủy. Tủy sống có nhiệm vụ nuôi dưỡng các tế bào xương. Vì thế, thận hư, thận yếu dẫn đến loãng xương, xương giòn yếu, dễ gãy, đặc biệt là đau lưng, mỏi gối.

Thận còn có chức năng quan trọng khác là chủ về sinh dục và phát dục. Khi thận yếu, đặc biệt thận dương hư sẽ dẫn đến chức năng sinh lý suy giảm. Nam giới dễ gặp phải các tình trạng như giảm hứng thú tình dục, “trên bảo dưới không nghe”, xuất tinh sớm, thậm chí liệt dương, mất khả năng đàn ông.

Bên cạnh đau lưng mỏi gối sinh lý yếu, thận yếu còn gây ra tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, mất kiểm soát tiểu tiện ở nam giới. Vì vậy, muốn thể chất sung mãn, sinh lực tràn trề, khỏe mạnh thì thận âm, thận dương phải hòa hợp, cân bằng.

3. Điều trị đau lưng mỏi gối, sinh lý yếu, tiểu đêm do thận yếu

Về cơ bản, có 2 hướng điều trị chính là áp dụng phương pháp Tây y và ứng dụng Y học cổ truyền vào chữa bệnh. Một số trường hợp có thể kết hợp cả 2 phương pháp trên để mang lại hiệu quả tốt.

3.1 Điều trị bằng Tây y

Thông qua khám lâm sàng, xét nghiệm cận lâm sàng, chụp chiếu X-quang, cắt lớp, cộng hưởng từ…, bác sĩ sẽ chẩn đoán được nguyên nhân gây bệnh. Từ đó đưa ra hướng điều trị phù hợp:

• Điều trị nội khoa: Sử dụng các loại thuốc tân dược nhằm giảm đau, kháng viêm, tăng dịch khớp, bổ sung các vi chất cần thiết cho xương khớp; dùng thuốc chống rối loạn cương dương, chống xuất tinh sớm…
• Điều trị ngoại khoa: Cân nhắc áp dụng các thủ thuật, phẫu thuật khi cần thiết.

3.2 Điều trị bằng Y học cổ truyền

Từ ngàn năm nay, Đông y đã nghiên cứu ra các bài thuốc, liệu pháp để chữa bệnh xương khớp, yếu sinh lý, tiểu đêm. Quy lại, có 2 phương pháp chủ yếu là không dùng thuốc (thực hiện xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt, tập khí công, dưỡng sinh…) và dùng thuốc Đông y.

Với phương pháp dùng thuốc, nguyên tắc chung để điều trị đau lưng mỏi gối là khu phong, trừ thấp, tán hàn, thông kinh hoạt lạc, chỉ thống, đặc biệt là bồi bổ can thận, làm mạnh gân cốt, đồng thời tăng cường sinh lý, giảm tiểu đêm do thận yếu.

Một số dược liệu quý trong Y học cổ truyền, được các danh y sử dụng để dưỡng thận, dưỡng khớp, chữa tiểu đêm là:

>>> Dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc còn có nhiều tên gọi như cương tiền, phương trượng thảo, thiên lưỡng kim… Tên gọi Dâm dương hoắc phổ biến nhất vì theo dân, lá của loại cây này thường được dùng cho dê ăn để làm tăng ham muốn tình dục. Công dụng của dược liệu này là ôn thận tráng dương (làm ấm tạng thận và khỏe dương khí ), cường cân tráng cốt (làm mạnh gân xương), khử phong trừ thấp.

Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy: Dâm dương hoắc có tác dụng tương tự như nội tiết tố sinh dục, làm tăng trọng lượng của thùy trước tuyến yên, tinh hoàn…; kích thích tăng tinh dịch, nâng cao chức năng tinh hoàn, qua đó gián tiếp làm hưng phấn và khả năng tình dục.

 >>> Ba kích

Ba kích tính hơi ôn, vị cay, ngọt, lợi về kinh gan, thận, có công hiệu ấm thận dương, khỏe gân cốt, chống viêm, giảm đau, trừ thấp; thích hợp với những người mắc bệnh liệt dương, phong thấp tê đau.

Theo phân tích thành phần, trong rễ ba kích khô có acid hữu cơ, đường, nhựa, anthraglucoside, phy tosterol, tinh dầu, vitamin C, chất đường, mỡ thực vật… ;có tác dụng kích thích tăng trưởng tế bào lympho T của người thận hư, thúc đẩy sự chuyển hóa của tế bào lympho T, tăng cường hệ miễn dịch, kéo dài tuổi thọ.

>>> Nhục thung dung

Nhục thung dung là một trong những vị thuốc có lịch sử sử dụng lâu đời nhất trong Đông y, được sử dụng để hỗ trợ đời sống phòng the của cả nam và nữ. Từ khoảng 2.000 năm trước, nhục thung dung đã có mặt trong các bài thuốc bổ thận, tráng dương, tăng cường thể lực cho quý ông và có tên trong sách “Thần Nông bản thảo” – bộ sách thuốc cổ nhất của Đông y.

Nhục thung dung được ví là “nhân sâm sa mạc”, dân gian truyền tụng chúng chỉ mọc ở những chỗ mà tinh dịch của ngựa bạch rớt xuống khi giao hợp. Chính vì vậy mà nó có tác dụng vô cùng mạnh mẽ đối với cánh mày râu trong việc tăng cường bản lĩnh đàn ông. Ngoài ra chúng còn giúp bổ thận, ích huyết, ấm lưng gối.

4. Lưu ý khi sử dụng các bài thuốc bổ thận

Ngoài việc sử dụng độc vị, cánh mày râu có thể kết hợp thành các bài thuốc để gia tăng công dụng. Tuy nhiên, muốn sử dụng được cần gia giảm liều lượng, kết hợp dược liệu, đồng thời chế biến (hoàn tán, đun sắc…) rất công phu, mất thời gian. Việc bảo quản cũng không hề dễ dàng, dễ bị thiu hỏng, ẩm mốc.

Vì vậy, hiện nay nam giới có xu hướng lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc thảo dược dạng viên uống, đã được bào chế để tiện lợi hơn mà vẫn đảm bảo an toàn, hiệu quả.

>>> XEM THÊM:

• Bí quyết chăm sóc sức khỏe, nâng cao phong độ phái mạnh
• Thận yếu nên ăn gì, kiêng gì? Chuyên gia mách bạn
• Thiếu hụt Testosterone nội sinh – Nguyên nhân gây yếu sinh lý nam giới